新疆：哈密公路管理局“访惠聚”驻

物理止痒的方法包括冷敷、热敷、皮肤外用局部麻醉药、抗组胺药、激素类药膏。

1.冷敷
冷敷可以收缩毛细血管，降低神经细胞兴奋性，从而达到止痒的目的。适用于急性期瘙痒明显的患者。
2.热敷
热敷能促进局部血液循环，加速炎症因子消退，减轻因感染引起的瘙痒症状。对于由湿疹、荨麻疹等疾病导致的瘙痒也有一定的缓解效果。
3.皮肤外用局部麻醉药
局部麻醉药通过抑制神经传导，减少神经冲动的传递，从而起到止痒的作用。此类药物可用于轻度至中度瘙痒，如复方利多卡因乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
4.抗组胺药
抗组胺药具有阻断组织胺受体的作用，进而减轻过敏反应引发的瘙痒。这类药物广泛用于各种原因引起瘙痒的对症处理，例如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等。
5.激素类药膏
激素类药膏能够抑制免疫应答和减少组织水肿，从而缓解由自身免疫性疾病或慢性炎症引起的瘙痒。适合长期存在且难以控制的严重瘙痒情况，如银屑病、异位性皮炎。需在医师指导下使用，并注意可能出现的副作用。
针对不同类型的皮肤问题及瘙痒状况，建议及时就医以确定具体原因，并获得适当的治疗方案。日常生活中还应注意保持良好的个人卫生习惯，避免接触已知诱发因素，如化妆品过敏原或环境中的致敏物质。